Veronika Schoop ist Lehrerin für Philosophie und Latein am Dietrich Bonhoeffer Gymnasium in Bergisch Gladbach. Neben ihren eigentlichen Fächern bietet sie auch ein „Training für den Geist“ in einem eigens eingerichteten Meditationsraum der Schule an. Es führt zu positiven Effekten bei Konzentration und Empathie. Unter wissenschaftlicher Begleitung soll im Herbst die Ausbildung weiter LehrerInnen stattfinden.
In der Psychotherapeutischen Praxis von Melanie Gräßer trifft man weniger auf eine Couch, eher auf clever gemachte Spiele. Die Psychotherapeutin setzt diese erfolgreich in der Kinder- und Jugendtherapie, aber auch bei der Arbeit mit Erwachsenen ein. Warum dies funktioniert, welche Spielvarianten sie dabei einsetzt, und ob der Ansatz auch bei der Video-Therapie funktioniert, erklärt sie uns im Interview. Und klärt die Frage, ob sich auch Computerspiele im therapeutischen Kontext nutzen lassen.
„Ich wollte fühlbar machen, was es heißt depressiv zu sein“
Aus Leid wird Lied: Musik hat Marie-Luise Gunst während ihren psychischen Erkrankungen nicht nur viel Kraft gegeben. Sie nutzt Kunst und Musik auch, um zu zeigen was psychische Erkrankungen überhaupt bedeuten. Daraus ist das wunderbare Album „Depression unplugged“ entstanden. Es spielt nicht zuletzt eine wichtige Rolle im Bestreben der Schauspielerin, Musikerin und Therapeutin, die Entstigmatisierung psychischer Erkrankungen voranzutreiben.
zentrum: Sehr geehrte Frau Trimpop, was steckt hinter dem Online-Interventionsprogramm SPEECH?
Leonie Trimpop studierte Psychologie an den Universitäten Bielefeld (B.Sc.) und Witten/Herdecke (M.Sc.).
Trimpop: Mit dem Online-Interventionsprogramm SPEECH möchten wir Menschen mit Ängsten in sozialen Situationen helfen, wieder mehr und mit weniger Angst am sozialen Alltag teilnehmen zu können. SPEECH ist ein eigenständiges Online-Programm in acht Etappen, das bequem vom PC, Tablet oder Handy aus, genutzt werden kann. Wir bieten Informationstexte, aber auch Videos und Übungen, Wissenund Hilfestellungen an, um soziale Ängste zu verringern. Es basiert auf einem bewährten Therapiemodell von Clark & Wells (1995), angepasst durch Willutzki et al. (2012), welches wir jetzt im Online-Kontext aufgebaut haben. Wir sind ein kleines Team an der Universität Witten/Herdecke und habenSPEECH im Rahmen eines Forschungsprojekts mit viel Schaffensfreude und Einsatz entwickelt.
Beim Durchlaufen von SPEECH begleiten wir alle Teilnehmenden online während der gesamten Laufzeit und stehen ihnen zur Seite. Die Kontaktaufnahme zur individuellen Berater*in von uns ist dabei keine Verpflichtung, sondern optional. Damit geben wir unseren Teilnehmenden die Möglichkeit ganz für sich selbst zu schauen, aber auch jederzeit jemanden im Hintergrund zu haben, falls Probleme oder Fragen auftreten.
Handwerker in der Corona-Krise: „Ich bin im Kölsche Grundgesetz angekommen“
Dass die Corona-Krise Handwerksbetriebe in finanzielle Nöte bringen kann, ist kein Geheimnis. Wie gehen die betroffenen Betriebe jedoch mental damit um? Was geschieht mit Familienbetrieben, wenn durch die Corona-Krise die Existenz auf dem Spiel steht? Kim und Daniel Olli vom Installationsbetrieb Meister Olli aus Bergisch Gladbach berichten von ihren Erfahrungen mit der Corona-Krise. Sie meistern die Lage vor allem durch die selbst gewählte Isolation als Schutz vor den Infektionsrisiken.
„Geteiltes Leid ist halbes Leid“
Kirche lebt von Gemeinschaft, sagt Jennifer Scheier. Das ist aktuell jedoch nur schwer möglich. Sie ist neue Pfarrerin an der Evangelischen Kirche „Zum Frieden Gottes“ in Bergisch Gladbach-Heidkamp und seit April auf der Pfarrstelle tätig. Den Kontakt zu ihrer Gemeinde stellte sie daher zunächst per Brief her. Die Corona-Krise wertet sie nicht als Konjunktur für die Kirche: Wer sich vorher nicht an die Kirche gewandt habe, werde sich auch jetzt eher in seinem persönlichen Umfeld Unterstützung suchen. Die Kirche sei vielmehr aktiv gefordert, sich auf den Weg zu den Menschen zu machen.
Wie erlebt ein Pfarrer die Corona-Krise, alleine, in der Gemeinde, in der Seelsorge? Spirituelle Aspekte können, so wie hygienische Maßnahmen, auch einen besonderen Schutzschirm entfalten. Wir sprachen mit Christoph Bernards, Leitender Pfarrer der Kirchengemeinde St. Joseph und St. Antonius in Bergisch Gladbach, ob Krise auch Konjunktur für die Kirche bedeutet.
„Sie brauchen ein hohes Maß an Agilität“
Die Corona-Krise stellt auch die psychiatrische Pflege vor neue Herausforderungen. Welche besonderen Anforderungen erfordert der Schutz von Patienten und Personal? Wie sieht es in anderen Versorgungsbereichen außerhalb der Kliniken aus? Antworten geben Dorothea Sauter, Präsidentin der Deutschen Fachgesellschaft für Psychiatrische Pflege (DFPP) sowie Prof. Dr. Michael Löhr, Gesundheitswissenschaftler im LWL-PsychiatrieVerbund.
Während bei der BZgA Aufklärungsmaterial über Suizid Mangelware ist, arbeitet der Verein Freunde fürs Leben e.V: bereits seit 2001 an der Entstigmatisierung von Depression und Suizid, an der Selbstverständlichkeit sich zu psychischen Krisen zu bekennen. Diana Doko, Gründerin und erste Vorstandsvorsitzende von Freunde fürs Leben e.V., erklärt im Interview die Hintergründe der Vereinsarbeit, wie der Einzelne handeln kann wenn er im Freundes- oder Bekanntenkreis von Suizidgedanken erfährt und moniert die fehlende Unterstützung seitens der Politik beim Thema Suizidprävention.
Seit kurzem gilt eine veränderte Psychotherapie-Richtlinie, wonach die Systemische Therapie Kassenleistung ist. Der Vorsitzende der Deutschen Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF), Dr. med. Filp Caby, erklärt im Interview, wie es zu dieser Bewertung kam, ob auch Kinder und Jugendliche bald davon profitieren, welche Therapieformen künftig angeboten werden und erläutert die Vorzüge der Systemischen Therapie.